Una verdad evolutiva que no se contemplaba y que des del punto de vista racional se ensureó, es que sí que es cierto que dejarse llevar por las emociones es malo, pero es mucho peor no tenerlas.
Estos componentes son los que están en la foundation del polígrafo o del «detector de mentiras». Se supone que cuando una persona miente, siente o no puede controlar sus cambios fisiológicos, aunque hay personas que con entrenamiento sí pueden llegar a controlarlo.
Rápidamente te sugiero: ponte en manos de un psicóbrand especialista que te ayude a aclararte qué deseos te ocupoan e intentar dirigirte a ellos, pero sobre todo a desanudar la madeja en la que estás envuelto. ¡Ánimo y a ello!
Por lo que describes, parece que te encuentras en una lucha interna entre lo que alguna vez soñaste (una vida llena de riesgo y propósito) y lo que ahora sientes (un rechazo hacia la estructura y el sistema que te rodea).
acerca de lo profesional quizás sería bueno explorar qué es lo que verdaderamente te está frenando a pasar a la acción; ¿es en realidad ese rechazo por la sociedad y sus normas o es algo más?
Cuando los antiguos esquemas mentales ya no sirven, la persona que sufre una crisis existencial siente que no sabe el camino que debe seguir en la vida, ni puede visualizar las metas que ha de perseguir para alcanzar la autorrealización personal. Esto puede resultar mentalmente muy agotador, y provocar trastornos psicológicos si no se resuelve la situación de manera correcta.
para More hints enfrentar la nueva realidad. Las crisis existenciales nos llevan a la autorreflexión, y nos supone un coste emocional porque los recursos con los que siempre habíamos contado ya no sirven.
El mindfulness, o atención plena, te enseña a estar presente en el momento, lo que puede ayudarte a manejar tus emociones de manera más efectiva al permitirte reconocerlas sin juzgarlas ni reaccionar de inmediato a ellas.
- Busca apoyo profesional: Hablar con un terapeuta te puede ayudar a explorar estos sentimientos, a identificar si hay señales de depresión y a trabajar en estrategias para construir una narrativa personal que te conecte con lo que te hace sentir vivo.
Estas emociones aparecen automáticamente y son innatas; se manifiestan desde el nacimiento y son comunes a todos los seres humanos independientemente de su contexto sociocultural.
eighteen mayo, 2023 at eleven:07 pm Reply Hola, Ángel. Gracias por tu comentario. Algunas veces quienes me leen tienen interpretaciones del texto diferentes a lo que yo pensaba al escribirlo, pero en este caso tuve la intención de dejar dos posibilidades de lectura: una, el clásico desde otro punto de vista y circunstancias, y otra, más fuerte, por si la historia del lobo no period lo suficientemente bestial para lo que pedía la convocatoria.
Tal vez tu rechazo al sistema y a las expectativas sociales provenga de un deseo de encontrar un significado más profundo o auténtico en la vida, algo que no se alinea con las normas tradicionales.
Agradezco tu comentario, creo que es el primero tuyo que recibo y lo aprovecho para mandarte un enorme abrazo.
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